WORKSHOP CREACIÓN DE ENTORNOS Y ESTILOS DE VIDA FELICES
Información del programa
Objetivos:
Conocer y desarrollar las competencias conductuales y estilos de vida que motiven el bienestar personal y profesional.
Dirigido:
Este programa está diseñado para profesionales y colaboradores de cualquier organización o función que busquen mejorar su bienestar y felicidad en el trabajo, con el objetivo de aumentar su productividad, creatividad, motivación y satisfacción laboral. Asimismo, es adecuado para líderes y gerentes que deseen crear un entorno laboral positivo y saludable para sus equipos, fomentando la colaboración, el compromiso y el crecimiento personal y profesional de sus integrantes.
Contenido del programa
- Los valores que identifican tu marca personal y profesional
- El respeto a la diversidad.
- La comunicación asertiva y empática
- La humildad para generar relaciones positivas
- Prácticas de estilos de vida saludables (equilibrar los componentes del bienestar)
- Reducción y manejo del estrés laboral (practicar mindfulness)
- Balance vida/trabajo
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Sigmatec
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